Porque viver uma vida saudável não deve ser uma obrigação mas um prazer!
quinta-feira, 1 de maio de 2014
Ioga pela manhã!
Sou uma absoluta apaixonada por actividade física... e o ioga é o último dos meus amores! Decidi partilhar a minha fonte de exercícios de ioga. Hoje, após uma caminhada matinal de 30 minutos, dediquei 10 minutos ao ioga, com este vídeo:
Sem comentários:
Enviar um comentário