Acredito em pleno na reeducação alimentar como a chave do sucesso para uma vida saudável, a perda de peso sustentada e a manutenção desse peso ao longo da vida!
Deixemo-nos de dietas e do carácter punitivo que esta palavra parece acarretar! Um profissional de saúde, como um Nutricionista, poderá ensiná-lo(a) a viver de uma forma mais saudável!
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