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quinta-feira, 1 de maio de 2014

Ioga pela manhã!

Sou uma absoluta apaixonada por actividade física... e o ioga é o último dos meus amores! Decidi partilhar a minha fonte de exercícios de ioga. Hoje, após uma caminhada matinal de 30 minutos, dediquei 10 minutos ao ioga, com este vídeo: